剖腹产后对恢复身材不难,一个月瘦10斤也很容易,但坐月子期间不建议减肥,剖腹产后如果想身材恢复饮食上,要养成良好的饮食规律,不要暴饮暴食,做到少吃多餐。在产后可以使用束腹带和束腹裤,束腹带能帮助收减产后腰围,束腹裤则能帮助有效紧缩腹部及腰围,并减少臀部赘肉,防止腰酸背痛现象，有不少妈妈在剖腹产后就立刻开始减肥,这是不可取的。
生完孩子,很多妈妈对自己的体重是在意的,体重那么多肯定想快速瘦回来。一般孕妇可以掉十多斤,包括宝宝六斤左右,加上羊水差不多十多斤。我也是剖腹产的,我生的时候126斤,生完回家后目前107,你怎么7天就瘦了20斤,是不是吃不得多少饭?指导意见:br你这个情况也无关大碍,这个只是剖腹产的时候,疤痕才刚刚长好,可能疤痕有点突出,然后你穿的裤子也有点紧。
在饭后要注意适当的活动并且要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜。可以通过绑腹带紧致肚子上松散的赘肉。已经剖了一个月没有出现别的不适的症状,说明楼主还是恢复的不错的,但是目前仍不建议做剧烈运动,建议楼主可以做一些气功来增强体质。你好这位朋友你的情况考虑是气血不足的现象,因为你产后体质虚弱,脾胃吸收功能降低,所以会出现消瘦的现象指导意见。
没事的好减,我在生我家宝宝的时候是131斤,我现在是90,我告诉你你只要每天早上起来只喝一碗小米粥,《在宝宝两个月后。你好这位朋友你的情况考虑是气血不足的现象,因为你产后体质虚弱,脾胃吸收功能降低，记得我生我家大宝的当天,体重是69公斤,等宝宝出生,体重变成了60公斤,下降了大概9公斤左右。生完宝宝当天,体重能下降多少其实生完宝宝的当天。