一天吃几粒枸杞最好?一般情况下,枸杞入药的剂量为6~12克。因此一天吃枸杞的量应控制在6~12克,治疗疾病时请遵医嘱，枸杞即中药枸杞子，枸杞一般一天吃10颗就可以,吃的太多容易上火，枸杞有滋阴补肾,养肝明目的功效,对人身体有一定的好处,可要是服用过多就会伤害身体。一般一天吃10到15粒为好，枸杞是比较常用的药食两用的一位中草药,具有明目,滋补肝肾等功效。
建议每人每天服用20g枸杞子为好。枸杞子营养丰富,老少皆宜,长期食用枸杞子对身体大有脾益,但是一定要每日食用一点,千万不可以一次服用过多哦。枸杞一天泡20个最合适,20个可以达到给予身体营养的程度,不可以泡太多,泡太多会引起上火。枸杞子是茄科植物宁夏枸杞干燥的成熟果实。枸杞子味道甘,药性平。枸杞子每天可以吃二把枸杞,每次50-80粒,早晚各吃一次,晚上在睡前吃。
吃的量以不上火为原则,年龄大多吃。枸杞一天可吃30-40粒,具体还需根据患者的情况进行判断,不可一概而论。服用枸杞子的具体注意事项如下:1、枸杞不宜多吃,否则可能导致上火等相关症状。谢谢邀请!枸杞为药食两用,有滋补作用。我国的枸杞以宁夏中宁县的枸杞最为出名,只要提起枸杞,大家都知道宁夏枸杞,而且购买枸杞的时候总是问从商者。
可以同时配合体育锻炼。用枸杞泡水一个人每天需要喝2500-3500毫升水,而儿童需要喝得少一点,但每天的量必须在1500-2000毫升左右,老年人可以喝得少一点,但至少需要吃大约2000。病情分析:吃枸杞子针对肝阴肾虚的有帮助但是单纯吃枸杞子不会治愈低视力的。意见建议:还是建议合理治疗。1天5g舌苔厚腻的不要吃。
枸杞含有十多种氨基,多种维生素以及多种人体必需的微量元素,具有促生长,降血糖,降血脂,调整神经活动,促进肝细胞新生。不一定非得用枸杞,也不要盲目相信各类保健品,提高人体免疫力最有效的就是维生素C或人参皂苷rh2，有条件就多用洋参,因为他不上火。日常生活,水果多吃猕猴桃，问题分析:枸杞具有滋阴补肝肾,明目的功效,是常用的滋补之品。