维生素又名维他命,是维持身体健康所必需的一类有机化合物,孕妇对于维生素更是必不可少的。要知道我们人体中所含有的维生素非常少。维生素D是孕妇不可缺少的营养补品,维生素D具有抗佝偻病的作用,被称为佝偻病维生素。每一个准妈妈们一定要补充维生素D。据分析发现,中国8成以上孕妇缺乏维生素D。孕妇体内缺乏维生素D在世界各地较为常见,孕妇缺乏维生素D缺乏不仅影响自身怀孕及生产过程中的健康状况。
补充维生素d可以防止儿童患有佝偻病,但是补充维生素d过多也会对身体造成伤害。孕中期及后期可以服用维生素d滴剂。孕期只要缺钙不严重,最好从饮食上多补充一些含维生素d的食物,如海水鱼、鱼肝油、蛋黄、动物内脏等。指导意见:您就是缺维生素D,这可以导致缺钙的,要进行补充维生素D的,我建议您吃维生素D或者好一点的维生素D。
意见建议:一般孕妇每天补充维生素D4000国际单位,约0。1毫克的维生素D,有利于预防缺钙。孕妇建议每天吃2~5粒维生素d2乳酸钙片,对于身体有着很好的吸收和补充作用。根据你的描述情况可以补充钙片和维生素d,加强营养比如蔬菜水果肉平常多吃含有维生素的高的鱼,鱼罐头,鸡蛋,牛奶,蘑菇,荤素搭配,合理饮食。
如果你是缺少维生素D服用的,对胎儿没有什么影响的,如果不缺,不需要服用的。不能长期吃维生素D滴剂。长期、大剂量服维生素D滴剂更容易引起维生素D中毒反应,早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、头痛。维生素D可以促进钙质的吸收,同时也是胎儿发育所必须的物质。处于妊娠期或者哺乳期的女性由于各种原因普遍缺乏维生素D。
不同的进货渠道、不同规格、不同销售地区的多维元素片。依据你的描述,怀孕之后口服钙维d软胶囊是可以的。建议你不要担心,保持良好的情绪,在此期间,还要合理饮食,营养丰富。指导意见:维生素D滴剂喝里面的水和外面的皮都能吃的。以每片含葡萄糖酸钙0。197克,磷酸氢钙0。139克,维生素D2100单位的维D2磷葡钙片为例。